cereal 150 calorias
100 ml de leche light 40 calorias
platano 90 calorias
mandarina 45 calorias
comida
mandarina 45 calorias
media empanada de salpicon 150 calorias
2 mandarinas 90 calorias
cena
burrito 100 calorias
ensalada de verduras con pollo y aderezo 206 calorias.
tantito helado light 70 calorias
calorias totales 996 calorias.
Julie te quiero espero mañana poder desahogarme contigo, espero verte mañana.
hoy no hare ejercicio no me siento bien ni fisicamente, ni moralmente, la verdad si estoy algo depre mejor me dormire. besitos prinx las quiero.
Foto:Kate Winslet mi nueva thinspo.
atte:LINDA.
1 comentario:
HOLA LINDA GRACIAS POR TU ANIMO Y TU TAMBIEN CUENTAS CONMIGO OK HAY Q HECHARLE GANAS Y SABES ME DISTE LA IDEA DE MEJOR COMER UN POCO MAS PORQ TIENES RAZON SI COMO MENOS DE 300 CAL AL DIA PS BAJO MUY LENTO Y BUENO ESPEO Q YA ESTES MEJOR TKM BESOS BYEE
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