En verdad que si me quiero morir.

No hay nada que me detenga en la vida para desear morirme, no quiero luchar estoy muy cansada de vivir siempre y no estar mejor nunca, los dias pasan y yo me he convertido en un fantasma pues no me interesa ya nada, es por eso que no tengo ganas de nada de hecho ni de esbribir esto.

Pido disculpas a todas si no he pasado por sus blogs pero espero me entiendan es muy dificil para mi esta situacion despues la publikare pero me duele mucho, se partioo el corazon, bueno eso digo igual y hasta se me consumio el corazon.

Bueno nenas.

PERDON SI ME AUSENTO PERO NECESITO TIEMPO PARA MI Y PARA PENSAR NO SE CUANTO PUEDA DURAR LA AUSENCIA PERO ALGO SI LES PROMETO REGRESARE CUANDO YA ESTE MEJOR, ESPERO NO SEA MUY TARDE O LO QUE ES PEOR, ESPERO EN VERDAD REGRESAR POR QUE SI NO REGRESO SIGNIFICA QUE YA NUNCA LO SUPERE Y NUNCA PODRE SALIR ADELANTE.

LAS QUIERO MUCHO HERMOSAS CUIDENSE .

SINCERAMENTE LINDA.

CON EL CORAZON COMPLETAMENTE ROTO.

miedo al cambio.

Hola esto lo escribo por que me acabo de dar cuenta que me dan mucho miedo los cambios, osea si fijense el ver que mi silueta esta siendo mas delgada me da mucho miedo por ke es un cambio pero me da mas terror el saber ke si me descuido todo podra ser igual, bueno eso creo ke lo sentimos todas, otra cosa me da mucho miedo lo de la plaza del servicio social tengo un miedo ke no me vaya a tokar a ki en mi ciudad o al menos cerquita, la verdad no me quiero ir lejos, me da mucho miedo.

y pues asi me da miedo todo de todo, hay que miedosa soy soy un asco.

bueno lo bueno ke esto es secreto.

les cuento hoy comi el mañana

un litro de agua

3 galletitas de salvado de trigo

despues en la comida

1 pieza de pollo y ensalada de col con zanahoria

de postre una toronja

me estan invitando en la noche a cenar tamales a casa de la mama de mi novio, no se como hacerle para no comerlos bueno haber que se me ocurre.

bueno cuidense bye.

al fin con REDUMED*

Bueno tengo cerca de un mes queriendo comprar unas pastillas que se llaman redumed y le dire que por una cosa u otra se me iba el dinero cuando lo juntaba, me pdian prestado y asi o salian emergencias entonces dije ahorrare hasta conseguirlo y lo hice ahora junte el dinero y aki estoy con redumed se que me ira excelente pues me kita el hambre de una manera fabulosa, para en la tarde entrada la noche el hambre desaparecio por completo solo me da hambre en la media mañana osea una sola comida, las cosas dulces no se me antojan y menos las cosas con grasa asi que como atun y toronja y algunos de mas citricos se que muy pronto vere los resultados que quiero aparte la boce seca de efecto secundario me cae excelente puesto que estoy pegada del botellon de agua, waw es justo lo que siempre busque, no tiene rebote se puede tomar durante un año consecutivo, redumed te amo.

besos princess.

foto:redumed y kate winslet my thinspo.

regreseeeeeeee.

Hola a todas mi princesas consentidas, hay como las quiero, pues les contare la primera semana en el quirofano medio la pase bien y si baje , pero esta por venirme la regla y ando ansiosa, pues esta semana solo me porte bien la primera semana despues fue algo duro portarme bien asi que estube vomitando algunas cosas que me empezaba y que yo sabia ke no estaban bien asi ke medio me aliviane pero apartir de el jueves ha sido un desastre no he comido bien, bueno les platiko mas, David esta celoso de que he bajado de peso y reducido talla que me dijo que yo lo iba a dejar y pues me dice que me ire con otro yo le digo que no es cierto que no me diga esas cosas, bueno tambien desde el domingo pasado que estoy con problemas de estreñimiento apartir de que empeze a comer muy mal pues empece con este problema hay como ke cae gordo batallo y me duele tanto cuando voy al baño que me da mucho coraje conmigo misma por no comer bien o no se si sea por que he empezado a tomar unos diureticos y esos producen estreñimiento, pero bueno el punto es que he estado batallando.bueno espero solucionar mi problema pronto pues no quiero ya estar asi.

bueno las amo besitos.

hola princesitas, estoy de guardia.

bueno estoy de guardia y no pare en todo el dia, cirugia tras cirugia, salia de una y entraba a la otra, ya no se que mas hacer, me dio hambre en el dia no se por que? pues les cuento me comi un yogurt light, despues me comi medio sandwich, despues el otro medio sanwich, despues me comi dos mandarinas y despues otras tres mandarias y una naranaja hayyyyyyyyyy soy una comilona y es que no dormi nada y en toda la guardia no dormire asiq eu creo ke hoy me fue fatal esta despierta toda la guardia hace que me de ansiedad y que coma mas, ya no se como hacerle para no tragonear durante la guardia, que asco me doy, ni modotengo ke seguir adelante, lo malo es que kiero resulatdos pronto y como siento que me los merezco los anhelo aun mas, bueno pues si les sigo contando, comiya como a eso de las 8 de la noche atun con verduras hay si es ke me sentia tan debil que no creia aguantar toda la velada despierta como odio queme toke la velada siempre que me toca tiendo a comer mas, calculo que comi como 700 calorias que cerda no hice ejercicio por obvias razones que no tube tiempo y tome como dos litros de agua solamente.

para colmo es el cumple de mi mami y no pude estar con ella, ke bien por que no comi pastel ye esas cosas pero la verdad siq ueria verla y estar con ella.

FELICIDADES MAMITA QUE TE LA PASES SUPER, TE QUIERO MUCHO CUIDATE Y TE VEO MAÑANAITA, PORTATE BIEN Y QUE TE DEN MUCHOS REGALOS, PERO SOBRE TODO QUE TENGAS MUCHA SALUD.

bueno las dejo las veo mañana bye princess.

foto mi thinspo.

paso rapidito.

bueno hoy comi dos mandarinas,un cafe y una gelatina como con dos litros de agua, hice 1 hora de caminata rapida, meduelen las piernas, weno les deseo que esten bien, fue un buen dia no estubo tan pesado para ser el primer dia despues de vacaciones, mañana tengo guardia asi que no subire nada, pero luego subo mas las veo luego lindas, que esten bien las amo a todas.

suerte en la escuelita Julie.

foto mi thinspo.

se acabaron mis vacaciones.

ahora si que es una mala noticia esto y es que regresar a levantarte temprano otra vez, la verdad que hueva y es que ya me fastidie del internado ya no se que hacer a veces quisiera dejar de ir, pero ni modo solo faltan cuatro meses ya mero, weno hoy me vio mi novio y vio los resultados y el me dijo en broma que yop era magra y que lo iba a dejar de querer por que el era gordo, osea yo lo super amo y nada cambiara eso, asi yo engorde mas o adelgace mas, me mando fotitos luego las subo para que las vean, tengo ke scanear y subir unas nueva que tengo y tambien me tengo que tomar nuevas fotos.

bueno prinx ahora que ire al hospital otra vez tardare a veces unos dis sin escribir pero ya saben luego me pongo al corriente, las quiero cuidense.

en lo que se refiere a la comida, lo supere comi moderado y no me dolio el estomago, solo que ya no como como antes ahora me cuenta mas trabajo comer y me pesa mucho, pero se que voy a lograr mi meta.

foto Kate mi thinspo.

DIA DE LA FAMILIA.

bUENO MI MAMAM SE DIO CUENTA AYER QUE VISITO PAGINAS PROANOREXIA, QUE TENGO AMIGAS QUE SON ANAS Y MIAS Y SE MOLESTO MUCHO ME DIJO QUYE ESO NO ERA BUENO QUE YO COMIERA LO QUE YO QUISIERA NO LO QUE ELLAS ME DIJERAN, YA NO AGUANTO MAS, Y ME DIJO QUE SI KERIA ESTAR ASI TODA FLACA HUESUDA, OSEA ES MI VIDA. YA NO ENTIENDO NADA, OTRA COSA DAVID NO LLEGO VO CONTRATIEMPO Y LLGO TARDE MUY TARDE Y NO A LA HORA PREVISTA NI MODO SE SUPONE QUE LO VERE HOY PERO O SORPRESA ES DIA DE LA FAMILIA Y SU FAMILIA SIEMPRE QUIERE FESTEJAR, ESA ES OTRA HISTORIA DIA DE LA FAMILIA SEGURO QUE ES DIA DE MUCHA COMIDA Y EXCESOS.

TENGO QUE VER LA MANERA DE NO COMER DEMASIADO ESTOY HARTA DE QUE SIEMPRE TODOS LOS FESTEJOS TIENEN QUE VER CON TRAGAZON POR QUE NO SE HACEN DE OTRA MANERA COMO VAMOS A FESTEJAR ESTO Y TOMAREMOS AGUA Y HAREM,OS EJERCICIO PARA FESTEJAR OSEA NOS AYUDARIAN MUCHO QUE ESTAR TRAGUE Y TRAGE.

OK PRINCESS LAS QUIERO MUCHO.

PORTYENSE BIEN NENITAS.

JULIE EN VERDAD ESPERO QUE ESTES MEJOR.

FOTO MI THINSPO.

Ire a recoger a David.

Bueno despues de casi cuatro dias de no verlo ire a recogerlo, llega hoy de San Antonio Texas va a ser muy emocionante, decidi ayunar no he probado mas que agua ya me prepare mis gelatinas ligh de varios sabores espero que pronto ya esten hehchas para poder comerlas si es que me da hambre hay como me urge bajar de peso y ser una linda princesita ya no puedo mas seguir siendo este horrible chancho gordo y risible, estoy harta de verme tantos rollos de grasa escurriendo por mi cuerpo.

Hoy paso algo en mi casa pero ahorita ya no tengo tiempo de escribirlo lo publicare mas tarde es que tengo que ir por David y debo arreglarme ademas debo de hacver otras cosas.

Saludos a todas las lindas princesitas.

Las quiero nenas.

Foto mi thinspo ha de ser maravillosos ser como ella.

ser tan glamourosa, estan hermosa.

Los Mejores medicamentos que hay hoy en dia para bajar de peso y talla

Bueno pues apesar de que a lo largo de mi vida he aprendido mucho sobre Salus, metabolismo, funsiones del cuerpo, medicamentos y etc casi nunca me he aventado a subir articulos de salud, pero esta vez me siento animada a hacerlo y es que en Verdad me interesa que se cuiden por eso ahora subire tambien articulos de belleza, salud, deporte y etc.

Bueno este articulo sera sobre los medicamentos que yo mas recomiendo para bajar de peso y es por que en verdad asi ha sido han dado mucha eficacia y si ya no aguantas mas te puede dar una ayudadita.

para mi el primer lugar hoy en dia es el redumed:
Esta contiene sibutramina y L-carnitina que es muy buena poor ke es quema grasa y moleda tu cuerpo es decir lo esculpe como un artista si lo combinas con ejercicios los resulatdos seran fabulosos.
lo puedes adquirir sin receta no es muy caro, lo puedes tomar durante un año seguido y no hay problema los resultados son muy visibles desde las primeras dos semanas, no casusa rebote, ni adiccion es excelente para bajar de peso a corto plazo.

Entre los efectos secundarios de la sibutramina y el mazindol, o MZ1 se encuentran los siguientes, mareos, nauseas, boca seca (asi que te tomaras el botellon completo), tendras mucho sueño,posiblemente haya cambios en tu periodo menstrual se te puede adelantar o atrasar hasta tres dias dependiendo de tu tolerancia al medicamento, pero la buena noticia es que solo duran por un periodo de tres dias despues de estos primeros dias desaparecen los sintomas

en segundo lugar les pongo el Redotex:
es un muy buen medicamentos por ke contiene tirosina el aminoacido que hace que se produzca hormona tiroidea quie es la encarga da de reguilar nuestro metabolismo como ya es sabido.
incovenientes es caro y se requiere receta para conseguirlo.

como tercera opcion les dejo el raductil este contiene sibutramina sola lo puedes encontrar de 10 y 15 mg como mas lo toleres este tambien lo puedes encontrar en cualquier farmacia y sin receta, es ms caro. se puede tomar durante un año.

cuarta opcion se encuentrael Xenical u Orlistat que lo puedes encontrar en marcas de laboratorios como Roche o liomont es la misma sal lo uniko que cambia es el laboratorio y por supuesto liomont es mas barato pero tiene el mismo efecto, aunque debo decirles que este medicamento lo puedes tomar para desgrasarte su funcion es que separa la grasa de los alimentos que consumimos en el intestino y cuando vas a evacuar la expulsas, solo que si se toma por un tiempo mayor a 15 dias debes tomar conjunto con un multivitaminico debido a que pierdes vitaminas A,.C y E que son las que hacen que nos conservemos jovenes y bellas ai que este medicamento evita que absorbas la grasa. Los resultados son fantasticos solo que evita vestirte de blanco por que te puedes chorrear y se va a notar jejeje.

Lipovitasi como quinta opcion de laboratorios atlantis:
bueno este se ajusta muy bien al bolsillo de cualquiera no necesita receta, y contiene L-carnitina y metionina un aminoacido que actua a nivel del centro de satisfacccion eso quiere decir que hara que te llenes mas rapido que de costumbre por ende comeras menos y respecto a la L-carnitina ya les explique que esta es quema grasa y modeladora del cuerpo asi que bajras tallas tambien y obviamente si combinas con ejercicio los resultados seran fabulosos.

OJO:todos estos medicamentos solo los pueden tomar personas mayores de 18 años no es posible que las tomen menores de edad.

El lipovitasi lo pueden tomar de 15 para arriba.

LAs quiero Prinx y esperoq ue ahora mis consejos de salud les sirvan.
Pronto escribire mas besitos bye
Siquieren pasen el Blog a mas princesas pues escribire mucho sobre hormonasy sobre el metabolismo y consejos para ser cada dia mas bellas todo relacionado con salud.

Publicado por Linda.

foto Kate winslet fresca y natural se ve hermosa hay mi Thinspo ojala pronto pueda ser como tu.

me encanta el amor.

La verdad me la pase viendo fotitos de la pelicula Titanic y es que no puedo dejar de recordar como el la amo a ella y se enfrentaron a todo por ese amor, como me gustaria que alguien me amara asi, ke diera todo por mi, que no le importara, tener una historia de amor en la cual el solo kisiera estar conmigo y si es posible estar en ese mismo barco, en donde nadie nos pueda separar, me encantaria irme asi de viaje y que nadie nos moleste estar solo para el y el para mi, como me encanta el amor, ojala en verdad algun dia pueda vivir algo asi como un cuento de hadas o de las princesas de Disney o como Titanic pero sin que el se muera jejejeje.

las amo prinx y recuerden no dejen de soñar.

Fotos: de la pelicula Titanic Kate Winslet y Leo Di Caprio

hay como me encantaria que me abrazaran asi como el la abraza en esa foto, es tan romantico y yo no puedo dejar de soñar, claro que para que me abrazen asi y vivir mi vida color de rosa necesito luchar por ser mas princesa.

Besitos nenas las amo

LINDA......

La verdad es que extraño mucho a mi Negrito.

Pues me puse triste por que extraño ami negrito y es que la verdad lo extraño mucho pues estoy siempre pensando en el ya quiero verlo, no soporto estar sin el no se por que lo amo tanto, a pesar de lo bien que me fue cuando el no estuvo pues baje casi un kilo diario y es que la verdad solo comia gelatina y agua, aveces toronjas y mandarinas tambien de poko en poko y aun con todo y pozole baje muy bien, pero ya quiero que regrese por que aun con el yo tengo que vencer la tentacion de estar tragoneando de todo y a todas horas.

jejej me encantaria ser una linda princesita, por que es tan dificil llegar a mi meta, llegar a ser una princesa, yo solo quiero ser princesa.

Nuna nadie dijo que fuera facil ser una princesa.

LOL.

las amo princess echenle muchas ganas.

Foto mi thinspo ahora siendo la nueva imagen de Lancome.

se ve super linda.

jejejejeje yo tambien quisiera estar asi (se vale soñar).

les cuento acerca de mi ausencia.

Bueno pues David se fue a San Antonio Texas y pues anda de vacaciones con su family, yo anduve super ocupadacon tantas cosas ke hice en resumen ayune martes, miercoles y el jueves fue el cumple de mi hna solo cene pozole que hizo mi mami ke estaba rikisimo habia mucha familia y no pude decir que no ademas lo hizo mam y es su primer pozole, bueno siempre hay pretextos y termino tragoneando.

hoy solo comi mandarinas y toronjas y en la tarde que repito la hazaña del pozole hay lo sienot tanto pero ni modo que hacerle ya lo hice, pues el ayuno me sirivio de mucho, pues se me bajo bastante en vientre y vi resultados super rapido, ahora entiendo por ke a la Anas nos gusta ayunar pues es que muchas veces es mejor cuando no sabes medirte no probar nada por aki no hay manera en ke digas ke no puedes parar es no probar.

osea a resumidas cuentas nunca empezar.

Besitos a todas pero principalmente a Julie se que me lees y tu sabes que eres importante para mi, a Liaaa te quiero y quiero ke estes mejor,y a mi nueva amiga peach.

saluditos y abrazitos.

foto mi thinspo y reese

Hola mis princesas.

Hoy ayune comi solo agua y gelatina light super pokita solo cuando el estomago me radia por la acidez pero solo fueron unas cuantas cucharadita en todo el dia yo creo ke mañana tambien ayunare bueno eso tengo pensado, me encantaria hacerlo por lo menos unos cuatro dias mas para ver ke tal funciona.
Bueno nenas le he agarrado mas sabor al ejercicio y a tomar agua ahora lo hago mas seguido, espero ver resultados pronto.
mañana tambien ayunare asi que necesito porras.

Neceisto agarrar mas enserio esto de Ana creo que muchas veces lo he tomado muy a la ligera y le he fallado y si eso no hubiera pasado todo fuera diferente es decir en este momento tendria mucha menos grasa sobre mi cuerpo y mi medidas fueran muy diferentes seria linda y debido a mi falta de orden y que no cumplo las cosas al pie de la letra me ha pasado todo lo que me ha pasado.

Kate winslet en la fotito sale increible se ve hermosa.

fin de semana

bueno me diverti no lo puedo negar, la pase bien , super bien con mi familia, con David con amigos, pero eso si estoy super arrepentida de haber comido de mas y pues me siento mal por haberlo hecho, aunke la verdad no subi nada al menos , pero era mi obligacion haber bajado de peso o de talla sacaba mis cuentas y me di cuenta de todo lo que he desaprovechado los dias que como si los hubiera ayunado estaria ahorita como una verdadera princesa, pero solo de este error aprendere lo bueno y tomare mas fuerzas no kiero volver a repetirlo, dare lo mejor de mi sere la mejor aun no me decido muy bien como hacerle pero de que le echare mas ganas eso si que ni que.
Prinx les mando besazos y las quiero mucho,espero ke me lean y prometo no fallarles ya tan seguido
bye cuidense.
julie te kiero mucho.

Kate winslet cuando hizo la peli de titanic, hay llore mucho con esa pelicula.

estoy segura de lo que quiero

bueno prinx ahora si que estoy decidida, me meti en esto y quiero terminar en esto, asi que le dire algo, voy a arreglar mi recamara y poner puras cosas que me recuerden que tengo que estar bien linda, que me recuerden que tengo que ser magra, que debo amarme , quererme y consentirme que tengo ke darme mi tiempo para todo que debo de lucahr por lo que quiero, asi que quiero un cuerpo nuevo y remodelado, cueste lo que cueste, asi tengo que luhar contra todo y contra todos, no perdere mi fin, no mirare atras debo conseguir mi meta, para poder reconciliarme con mi cuerpo y conmigo, asi que empezare por lo primero y lo primero es ya tire todo el makillaje viejo, me kede con puro nuevo fui muy estricta lo tire todo,compre exfoliantes y jabones ricos, shampoo nuevo y un tratamiento para el pelo, ropa interior linda y tire la vieja, obvio tube que ke dejar los horrendo calzones para cuando ando reglando, velas aromaticas para mi cuarto de vainilla, cremas de olor deliciosas, me arregle el pelo y la piel tambien, conpre puras cosas para comer sano y voy a tirar toda la ropa que ya no debe estar en mi armario, lo destruire me kedare solo con poka con la mas bonita obviamente no puedo andar desnuda y en lo que adelgazo necesito ropa, ya lo dejare muy vacio y eso me agradara.

regreso prinx las amo echenle ganas uy leanme dejenme comentarios.

foto yo y mi hermanita.

de regreso.

hola prinx se ke me ausente por un tiempo, pero bueno ahora estoy de vacaciones y es que la verdad estube algo ocupada pues me castigaron el en hospital y me quede a guardias de mas, pero ya no se hable mas de ese penoso incidente por ahora solo me queda platikarle que en mis vacaciones me he estado cuidando mucho y muy bienn espero bajar muchos kilos, pues no me ha ido mal, es decir estando solita no tengo kien me incite a comer creo ke eso ya es ganancia por que descubri que estando asi solita puedo bajar muchos kilos, pues no rompo la dieta es mas bien cuando estoy acompañada de gente eso me incita a comer, pero tengo que aprender a ser fuerte ayer tambien me di cuenta que aunque haya gente comiendo puedo aguantar es mas bien dentro del hospital donde me descontrolo por que hay todo es comer y como paso a veces hasta 36 hrs ahy adentro pues es dificil siempre tener listo lo que ya te vas a comer y se te antoja todo espero al entrar no engordar estoy segura que ira bien.

he tomado mucha agua y estoy haciendo bien ejercicio.

cuidense prinx las quiero.

foto mi thinspo kate winslet , si que se ve preciosa en esta foto.

todo esta aclarado

bueno despuesde que estaba desconsolada, que nada me calmaba, pues quiero ke sepan que ya todo kedo aclarado, todo esta aclarado en mi casa ya no hubo problemas, con los papas de David tambien ya todo se aclaro, y lo que es mejor con David ya todo quedo aclarado, tenemos un acuerdo solo espero ke no lo rompa,lo uniko que se es ke le voy a echar muchas ganas p0araestar siempre bien con el y poder formar algo solidoy bien fundado, pero sobre todo algo que nos tenga felices a los dos.

Ahora si que piesnmso que el es hombre de mi vida, lo amo , lo amo y la prueba esta en que todas nuestras diferencias solo han hecho mas fuerte la relacion.

mi negrito te adoro corazon y espero poder demostrartelo dia con dia.

besitos princess.

gracias por todo JUlie.

te quiero.

AHORA SI ESTOY QUE ME MUERO.

sigo muy triste y en realidad estoy muy mal, solo me sostiene el saber que Dios me ama y que el sabe que existo por sin nada de esto yo creo ke ya me hubiera ido muy lejos para no volver jamas, tambien estoy muy mal por ke las cosas en mi casa no van bien, ayer mi abuelita se quizo infartar mi papa se molesto por ke abue , se kedara en la casa un tiempo para que mama la cuide, me entere de unas cosas de mi novio que de cierta manera me afectaron mucho y me sguen afectando, hoy se porto como un verdadero patan, me trato fatal, hasta la verdad yo ya no se si el kiere estar aun conmigo, pero ya se lo he preguntado y dice ke si, el tiempo me dira la verdad, hy me grito por telefono por eso ya nunca mas le volvere a llamar no lo kiero molestar, en fin creo ke el mismo sentimiento me confunde desgraciadamente si me afecta y es que en verdad no estan facil como perder un chicle esto es algo que se te arranca del alma, solo Dios lo sabe, hoy escuche una conversacion de mi papa con su amante cuando ella le marcaba al celular,Que horrible hasta ahora no se me quitan las nauseas y es que esa reaccion tube y todo el dia he estado mal y como es ke aun me afecta me afecta por ke aunque lose, y los he visto nunca me imaginme que fuera tan descarado como para hablar con ella en la casa, en mi casa, a veces ya no kisiera existir, me odio tanto por ser tan poco, por no poder hacer nada para cambiar mi vida y creo que todo me esta saliendo mal y la verdad no hay señales de ke dentro de poco tiempo cambie algo, estoy muy triste, como gustaria sentir el abrazo de alguien muy fuerte alguien que me entendiera, una mano que me ayudara, y es que todo va tan mal, en todos los aspectos de mi vida, no stoy tranquila, no tengo paz, es mas ni los papa de mi novio me quieren, ellos kisieran que el estubiera con otra persona, se que en el fondo no les agrado del todo, pero que puedo hacer.

DIOS NO SE EN QUE MOMENTO SE TE OCURRIO QUE YO DEBERIA NACER, SI NO PUEDO NI SIQUIERA ESTAR BIEN DESDE HACE MUCHO TIEMPO.

besitos prencesas echenle ganas y que nunca le pase lo que ami me pasa, espero que ustedes sin sean felices.

de tanto llorar hasta me duele la cabeza. bye...

LINDA.

El dia de hoy.

Hoy he comido 760 calorias hasta ahorita, llevo tres litros de agua simple y solo 20 minutos de ejercicio, pero hare mas, he comido puras cosas sanas, duraznos, mandarinas, tantito cereal, un platano,atun, verduras,galletitas de salvado pokitas y pues es todo eso super light,tambien algo de mariscos pero solo una probadita y una tortilla casi lo olvido. Espero mañana adelgazar, necesito ver resultados ya mucho mas pronto pues la verdad hoy si que me siento como la foto muy gorda. yY triste y es que en verdad me siento asi pero ni modo no me queda de otra mas que aferrarme mas y echarle ganas. FOTO KATE WINSLET (muy rellenita como yo).

SIGO ESTANDO RARA.

BUENO hoy me medi y me di cuenta que he perdido 6 centimetros desde que empece a ponerme a regimen, pero aun no estoy feliz y es que siempre voy a querer mas en vez de sentirme contenta al contrario me siento mal por que no debieron haber sido 6 sino 30. Pero fuera de todo eso me sigo sintiendo muy gorda, muy muy gorda y lo peor es que me queda poco tiempo para bajar de peso cada vez es menos, pero se que lo que mas me puede es que siento que cada vez mi vida se torna mas dificil y es que a veces me gustaria irme de este lugar escaparme comenzar todo de nuevo donde no hubiera obstaculos ni para el ni para mi, en donde no tubieramos que estar en un internado, en donde no tubieramos que cumplir con un servicio social simplemente irnos juntos y ya es que no se me encantaria copngelarlo y que fuera solo para mi,pero bueno se que no es posible el tambien tiene que cumplir con sus obligaciones pero es que en verdad me pone triste cuando David se pone asi como ansioso, me pone mal el ver que no le intereso, me pone mal y tengo que fingir tanto tanto que hasta hacer como que no me importa pero me pone mal, muy mal a veces hasta siento que no le intereso en lo mas minimo busco sus errores y no los encuentro entonces me da coraje el pensar que puede estar haciendolo todo muy bien que hasta yo no me de cuenta, pero que va el siempre ha sido sincero conmigo es solo que le gusta mucho hacerla de emocion y es que por que tienen que ser tan dificiles las cosas con el, por que no puede ser simple y sencillo como yo, le encanta darle vueltas al asunto y sobre todo su dosis de veneno que me mata poco a poco siempre deja las cosas incoclusas nunca claras y me tengo que aguiantar con las dudas que me consumen.

hoy comi esto.

cereal 150 calorias

100 ml de leche light 40 calorias

platano 90 calorias

mandarina 45 calorias

comida

mandarina 45 calorias

media empanada de salpicon 150 calorias

2 mandarinas 90 calorias

cena

burrito 100 calorias

ensalada de verduras con pollo y aderezo 206 calorias.

tantito helado light 70 calorias

calorias totales 996 calorias.

Julie te quiero espero mañana poder desahogarme contigo, espero verte mañana.

hoy no hare ejercicio no me siento bien ni fisicamente, ni moralmente, la verdad si estoy algo depre mejor me dormire. besitos prinx las quiero.

Foto:Kate Winslet mi nueva thinspo.

atte:LINDA.

ahora si que estoy triste y necesito de un abrazo.

Ahora estoy aki en mi habitacion estoy solita, y muy triste,me duelen muchas cosas y siento que la vida no esta siendo justa conmigo, me duele saber varias cosas.

Julieta hoy te extrañe mucho me hubiera gustado tan solo poder haber hablado aunque sea un minuto contigo, sabes lo que me paso hoy, hoy senti a David muy raro y muy distante conmigo su manera de hablarme fue algo dura y es que a veces no lo siente asi pero simplemente me habla golpeado, comenta muchas cosas extrañas y lo siento raro, platique con el solo le pregunte directamente si estaba ansioso por que el ya no queria estar conmigo y le interasaba otra persona y me contesto que no , y muy segurome dijo que si asi fuera el me lo diria, por ese lado eso si lo creo por que desde que lo conozco nunca ha engañado a ninguna novia y tampoco ha jugado con nadie y siempre me ha dicho que el me lo diria en vez de verme la cara, cuando empeze a pensar n la posibilidad de que el estubiera interesado en otra persona me senti muy mal y me dio coraje, primero se me cerro la garganta y ya nada cupo dentro de ella lo digo por que estaba comiendo helado light claro, y depues esa misma sensacion de impotencia se me recorrio por los brazos hasta llegar a los dedos en donde siempre se me concentra el coraje y los sentimientos negativos, claro en ese momento mi estomago tambien se estaba retorciendo, pero bueno eso fue lo que me paso hoy, me quede tranquila despues, pero me dejo muy pensantiva esa situacion espero que pronto se me pase.

Aquella tarde empezaba a morir
y una calma inquietante se apoderaba de mí...
Noté que un tormenta se acercaba,
no podia alejarla...

Frente a la impotencia de no poder hacer nada,
tube que sentir como el cielo lloraba...
Lágrima tras lágrima este derramaba,
Y yo no podia hacer nada...

Nadie podia evitar aquello
y la tormenta iba creciendo...
Impotente pude ver el cielo
descargar toda su furia en un momento

La lluvia no dejaba de caer...
Mis ventanas ya estaban empañadas
Ya no veia nada
Sólo las lágrimas

¿Como parar aquello?
¿Como recuperar la calma?
¿Como derretir el hielo?

El cielo se calmó
Tras varias noches oscuras
tras varios dias sin sol
Y al fin dejó de llover
al fin la tormenta se fue...

Pude secarle las lágrimas...
Hasta pude verle sonreir.
Pero el hielo jamás se derritió
y su calma no volvió...


A pesar del tiempo pasado todavia hoy el cielo llora con el recuerdo
y a vezes le encuentro entre sollozos
preguntandose porque no pudo derretir el hielo
y recuperar su calma.

De guardia en el hospital.

¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ESTOY FELIZ BAJE UN KILO DE AYER PARA HOY!!!!!!!!, LO SABIA AMI ME VA MEJOR CON LA BASCULA CUANDO COMO BIEN PERO COMO SANO, QUE CUANDO ME MATO DE HAMBRE QUE ASI NAMAS NO BAJO NADA, O SI BAJO TARDO MUCHO Y ME SACRIFICO MUCHO, SEGUIRE ASI CON MI PLAN DE 1200 CALORIAS DIARIAS Y UAN HORA DE EJERCICIO Y CUANDO TENGA GUARDIA SOLO 950 CALORIAS A LO MUCHO 1000 Y SI SE PUEDE 800 ME QUEDO CON 800.

Bueno hasta hoy he comido un total de 950 calorias, pero me he cuidado mucho de no comer cosas que engorden y he comido muchas naranjas y mandarinas, nada con grasa, me he cuidado mucho la verdad, lo que si me duele mucho es el hecho de que no podre hacer ejercicio por que estandio aqui de guardia pues no podre simplemente.

desayuno.

1 pan tostado con mermelada light 80 calorias

1 yogurt light 100 calorias

1 jugo de naranja 100 calorias

1 mandarinas 45

comida:

ensalada de atun 260 calorias

lechuga y tomate: 30 calorias

alubias 150 calorias

galletitas 125 calorias

cena:

solo cenare un pomelo. 45 calorias

hasta ahorita lle vo dos litro de agua seguro hare mas y si me llego a poder escapar caminare 30 minutos es lo maximo que me podria desaparecer del hospital.

JUlie te quiero mucho espero ya no estes mal por lo de ya sabes tu kien y espero que pronto te des cuenta que no vale la pena algo asi, y que ya no te de broncas ese tipo de cosas echale ganas nenita eres super y un encanto, eres la mejor amiga que jamas haya tenido.

te quiere Linda.

LAS QUIERO PINX ECHENLE GANAS. BESITOS Y ABRAZOS LIGHT.

hola

bueno hoy comi un total de 1450 calorias pero fueron muchas calorias negativas, muchas frutas y verduras.
bueno las quiero no he echo aun ejercicio, pero en este momento hare.
he tomado 3 litros de agua y tomare mas.
bueno ahorita que termine de ejercitarme subo lo demas.

hice en total 40 minutos de bici pues estaba muy cansada y me dieron calambres, yo creo ke la proxima semana le variare y otra vez hare caminata y asi estare una semana caminata y una semana bici otra vez, bueno pues tome 1 litro mas de agua, creo queme ira bien.

En esta foto se ve a Kate Winslet con el vestido negro pues asi rellenita como esta en verdad, pero a lado en la foto con la ropa interior y el camison se le ve mucho mas delgada, es por que la revista GC edito las fotos de ella y la adelgazaron por medio de un programa a lo cual la actriz estubo deacuerdo. Claro quien no lo estaria jejeje.

besitos las kiero prinx.

atte:LINDA.

MI NUEVA THINSPO.

LE PRESENTO A MI NUEVA THINSPO ELLA TIENE MUCHAS COSAS PARECIDAS A MI MIDE LO MISMO QUE YO, ES PECHUGONA COMO YO Y POMPUDA COMO YO, ADEMAS ES SIMPATICA COMO YO Y NO ES Y NUNCA HA SIDO TAN DELGADA AL IGUAL QUE YO.Y POR ESO SE CONVIRTIO EN MI THINSPO Y ADEMAS ES UNA META ALCANZABLE A CORTO PLAZO GRACIAS A DIOS.

ELLA ES KATE WINSLET.

BUENO PRINCESAS BESITOS LA VEO DESPUES CHAO QUE ESTEN BIEN.

MIS METAS PARA FEBRERO.

tengo todo el mes de febrero para cumplirlas y en marzo ya tengo ke haber visto algo de resultados.

primero que nada gracias Julie por que esta idea me llenara de muchas ganas de seguir adelante en esto.

1-cumplir la dieta sin romperla.

2-ver resultados de esa dieta y pronto pesar 70 kilos cerrados (aunque sea que primero baje 5 y luego otros cinco, pero kiero verlo pronto.)

3.No dejar jamas de hacer ejercicio, y aumentar mis rutinas para que me vaya bien.

4parecerme en todoa Kate Winslet ella se acaba de convertir en mi thinspo y todo febrero la usare como eso) no podia escoger a otra ella es rellenita y mientras llego a mis metas esta bien ella por que ella es una meta alcanzable y como yo tiene mucha carne(pechugona y pompuda).

5.cambiar de talla de ropa y tirar toda la ke tengo.

6.ser mas tenaz y estricta en lo que me propongo

7.estar mas feliz y sonreir en todo momento.

8.cuidar a un mas mi imagen y arreglarme el doble de bonito para motivarme.

9.por ningun motivo tomar una gota de refresco y desaparecer de mi vida el azucar granulada.

10.Que mi novio y yo estemos tan bien y muy juntitos como hasta ahora.

ME TENGO FE SE QUE LO LOGRARE Y CADA INSTANTE SERA UN TRIUNFO.

novedades en mi ausencia.

bueno primero que nada mi novio me regalo una bicicleta por mi cumpleaños estacionaria para hacer ejercicio, como vio ke me gusta y que voy muy bien, el comenzo a hacer tambien ejercicio y va muy bien es muy perseverante.

he cuidad mi alimentacion aunque a veces me porto mal, por ke como cosas que no debo pero se que me ira bien ya me propuse dejar de hacero.

bueno saluditos a todos y que le vaya muy bien.

decimo quinto dia de la carrera thinspo Nicole.

ayer fue mi cumple jejeje por eso no lo habia subido.
bueno desayuno
-cafe 0 calorias
-yogurth 100 calorias
-1 mandarina 45 calorias

comida 3 tacos de deshebrada 200 calorias

merienda
1 manzana 40 calorias
1 mandarinas 45 calorias

cena ahora si en la fiesta
2 piezas de pollo 150 calorias
pure de papa 60 calorias
ensalada 40 calorias
rebanadita de pastel 170 calorias.

tome en total 5 litros de agua
hice dos horas de actividad fisica
calorias totales 850.

besitos y gracias Julie y suerte a todas en la carrera

decimo cuarto dia de de la carrera

bueno hoy desayune:

1 cafe 0 calorias

1 jugo de naranja 100 calorias

1 huevo 90 calorias

comida

nada no pude comer estube ocupada

cena

1 licuado de platano 190 calorias

calorias totales 380

4 litros de agua

actividad fisica: 1hora.

Gracias por tu apoyo Julie te quiero.

decimo tercer dia de carrera

bueno hoy desayune:
yogurt 100
mandarina 100
8 galletitas integrales 140 calorias
comida atun con verduras 200 calorias
galletas integrales 100 calorias
cena:
yogurt 100 calorias
platano 90 calorias

830 calorias totales.
4 litros de agua hasta ahorita
actividad fisica:0
estoy muy malita de los colicos asi ke me dio mucha hambre, tanta por que con el dolor y los medicamentos que me pasaron no podia pasar tanto tiempo sin comer por que eran AINES entonces irritan el estomago y como he estado malita de la gastritis por las malpasadas que me he dado en el hospital entonces no debo de tomarlas asi sin comida por eso me decidi por yogurth. Bueno espero que mañana me vaya mejor y hare mucho ejercicio en cuanto me recupere.
ok besitos JUliE cuidate mucho te extraño

decimo segundo dia de la carrera

en la mañana

desayuno

jugo de naranja 100 calorias

mandarinas 45 calorias

comida:

2 galletitas integrales 100 calorias

ensalada de pollo con veruras 150 calorias

cena

cafe

te verde

2 mandarinas 90 calorias

calorias 485

actividad fisica: 2hrs

tome 4 litros de agua.

decimo primer dia de la carrera

desayuno

bueno en la mañana

cafe

yogurt 100 calorias

mandarina 45

comida

bistec de carne de res 100 calorias

quesadilla al comal 100 calorias

cena

media taza de cereal 100 calorias

calorias 445

4 litros de agua

actividad fisica: 0

te quiero mucho Julie besitos

decimo dia de la carrera thinspo Nicole

bueno hoy tengo guardia en el hospital, por cierto felicidades por el dia de hoy a todas jeje , ya saben que se festeja verdad jejeje
bueno en la mañana
1 cafe
1 mandarina 45 calorias
yogurt 100 calorias
litro de agua
comida
lata de atun con verduras 180 calorias
2 litros de agua

cena:
papaya 40 calorias.
litro de agua


total :365 calorias
litros : 4 litros
actividad fisica: 1
despues completo por que tomare mas agua.

noveno dia de carrera Thinspo Nicole.

hoy en la mañana me di cuenta que ya baje , si ya me recupere despues de los atracones.
peso 82.00 kg
bueno en la mañana
1 cafe
un platano (90 calorias)
1 litro de agua.
en la comida:
caldo de verduras 200 calorias
2 litros de agua
cena
cafe
1 litro de te verde
actividad fisica:

calorias 290

5 litros de agua

actividad fisica 2 horas.

besitos Julie se que te acuerdas de mi.

octavo dia de carrera thinspo Nicole.

estoy muuy cansada tube guardia y tube variso ingresos y eso me hizo que me cansara.
en la mañana
1.cafe 0 calorias
2. jugo de naranja natural 152 calorias en 330 mil.
3. mandarina 45 calorias
calorias totales. 197 calorias totales
1 litro de agua.

comida

un yogurth 200 calorias

1 litro de agua

cena

plato de verduras 100 calorias

2 litros de agua

total.

actividad fisica 1 hr

total 498 calorias

4 litros de agua

echale ganas Julie ya falta pokito, besitos light y espero verte prontito.

septimo dia de carrera Thinspo Nicole.

bueno hoy estare de guardia en el hospital pero hasta eso ya me siento mas animada, estoy mas feliz, asi que le echare mas ganara a la carrera.
desayuno:
yogurt 200 ml light 100 calorias
1 mandarina 45 calorias
cafe descafeinado 0 calorias
1 litro de agua.
145 calorias totales.
completo despues.
Julie saluditos donde quiera que estes.

comida

16 camarones 60 calorias

ensalada de lechuga y tomate 25 calorias

200gramos de salpicon de pescado 145 calorias

1 litro de agua

230 calorias.

cena:

4 camarones mas 15 calorias

1 mandarina (45 calorias)

60 calorias totales.

2 litros de agua.

calorias totales 435

4 litros de agua

1 hora de actividad fisica.

te quiero Julie y gracias por todo

sexto dia de carrera.

Bueno estoy recuperandome, me di cuenta que ayunar no me ayuda de nada y que si sigo ayunando quedare en ultimo lugar de la carrera por ek ayunar no me da puntos por que despues en el atracon todo se echa a perder bueno al menos temprano aprendi ke el ayuno conmigo no funciona al menos ahorita.

bueno entonces les dire que hice.

en la mañana

rebanada de papaya con yogurth (120 calorias)

2 litros de agua

en la comida

lata de atun 100 calorias con otro litro de agua.

medio tomate 10 calorias

licuado de platano con 250ml de leche descremada 190 calorias

total 420 calorias

con 4 litros de agua

actividad fisica:1 hrs

Julie te extraño mucho amiga cuidate, me encantaria que estuvieras.

chao

Quinto dia de carrera.

era obvio subi por ayer fui un verdaero cerdo ahora estoy en 83:500
Necesito recuperarme no queda tiempo para lamentarme necesito ser fuerte y escalar a mi meta lo se, que ayer fui un monstruo pero no kiero serlo mas, asi que hoy me esforzare el doble y mañana el triple no lo se solo se que lo lograre.

hoy por la mañana:
rebanada de papaya con yogurth 60 calorias
una mandarina 45 calorias
1 litro de agua
una naranja (45 calorias)
total 105 calorias.
Julie te vere al ratito. hoy salgo de guardia.
despues comi comida china 200 calorias
rebanada de pastel (me cae que no aprendo) 200calorias
despues palomitas 400 calorias
total 955 calorias
4 litros de agua.
actividad fisica:1 hr

julie te quiero mucho gracias por tu apoyo.

cuarto dia de carrera.

bueno soy un verdadero desastre ayer no pude publicar nada lo siento tanto estube tan enferma no pude mover mis piernas me dolian tanto es que me excedi en el ejercicio que me desgarre el cuadriceps, la verdad no se que `pasa conmigo estaba tan animada y derrepente ayer todo iba muy bien.
de desayuno unicamente lleveba yoguth con payapa total de 60 cal.
pero en un descuido me di un atracon de ansiedad y es que me deprimi mucho la verdad me veia enferma de guardia con mucho trabajo, me dolia mi espalda, no podia mas, no podia caminar bien y aun asi me traian de un lado para otro, mi novio no me hablo en todo el dia y hasta en la nche supe de el hasta el celular apago por un descuido y ya no lo prendio, no supe mas de mi cuando me acorde ya me habia atracado con un zacahuil, despues le ntre como toda una cerda al mole, despues por si no fuera poco comi palanqueta de cacahuate, despues me trague un pan osea y mejor ya ni les platiko ke mas me kise morir, despues me trague ya bien llena era de puro coraje comia mas y mas y no podia para to keria pero era algo ke entro en mi ke no me permitia parar de tragar, me trague un mini pizza de peperoni despues comi tantita pechuga rellena con spaguetti y probe pure de papa, despues probe dos cucharadas de pastel y todavia remate con un mandarina lo se ni para que contar las clorias soy un verdadero cerdo por mi dolor de piernas y que no las podia mover imposible activiad fisica asi ke unicamente tome 5 litros de agua y eso es todo.
calorias
1700 osea lo siento tanto no merezco estar en la carrera perdon princes no kiero ser ese montruo de ayer otra vez.
actividad fisica 0
agua 5 litros.
besitos lindas princes atte: linda.
Julie hoy tambien subire lo de hoy.

tercer dia de carrera

bueno hoy no baje nada no se ake se deba igual y retuve liquidos, pero bueno mañana sera otro dia.
hoy en la mañana comi
una rebanada de papaya 18 calorias
200ml de yogurt 80 calorias
y una rebanada de pastel 150 calorias por que no tenia merengue.

despues comi atun(100)

y por ultimo una naranja.(45)

calorias 393 totales

tome 4 litros de agua

1.30 hrs de actividad fisica.

Julie siguele echando ganas te quiero.

besitos.

segundo dia de la carrera.

peso actual yupiiiiii 82Kg
hasta ahorita solo he consumido puros liquidos y todos han sido sin azucar llevo un litroy medio de liquidos.
mas de rato completo lo demas.Sigan esforzandose
de seguro que a ti tambien tefavorecio la bascula, lo presiento Julie.
besitos.

ok en la mañana

1 litro de agua

una naranja

en la tarde una rebanada de papaya

en la noche una toronja

fue un total de 95 calorias

tome 4 litros de agua

hice 1 hora de actividad fisica

creo ke mañana me ira bien con la bascula ojala no solo sean sospechas.

las kiero Julie mañana saldre del hospital y lo primero ke hare sera conectarme al msn para hablar contigo tengo tantas cosas que contarte. besitos.

PRIMER DIA DE CARRERA.

Peso actual: 82.500 Kg.
Bueno pues como ya todas sabemos ayer nos registramos y nos unimos a la lista tan hermosa de la carrera thinspo Nicole, yo tambien mande mis datos y tambien se los deje en blog para que me vayan checando y vayan viendo todo mi dia haber si se identifican con algo jejeje.
Bueno hoy pienso ayunar la verdad no quiero comer nada, es que como es el primer dia quisiera empezarlo bien con la sensacion de que soy mas fuerte que lo que mi cuerpo quiere, saber que lo controlo me da mucha motivacion para empezar a soñar y creer que pronto dejare de ser la asquerosa gorda a la que mucha gente una vez desprecio.
empezar a deshacerme de todas esas horrorosas burlas que se quedaron grabadas en mi ser, pero en fin algun dia veran el cambio y les sorprendera por que tal vez ellos nunca lo logren.
pues por el dia de hoy solo llevo un te. con edulcorante
mas de rato tomare un litro de agua.
Comidas:
llevo 42 calorias consumidas. en todo el dia si que es genial y llevo 1 litro y medio de agua total.
mas de rato completo, echenle ganas yo estoy muy motivada besitos.
bueno comi media toronja mas, despues me senti que me desmayaba y me comi un durazno, y tambien comi ensalada de lechuga con tomate.
llevo en total el dia de hoy consumidas:
270 calorias
4 litros de agua
30 minutos de actividad fisica.
eso es tosdo haber cuanto baje y haber como me va mañana
Julie echale ganas tu sabes que cuando te lo propones eres muy tenaz. te quiere Linda.
felicidades Julie tu si que ayunaste. besitos.

mis datos

nick name: princesadefresa
pais: Mexico (tamaulipas)
estatura:1.62
peso:83 Kg
meta:60 Kg.

MI MAYOR DESEO ES GANAR Y ESTOY DISPUEESTA A HACER LO QUE SEA NECESARIO PARA GANAR, NO PARA DEMOSTRAR QUE SOY MEJOR, NI PARA DEMOSTRAR QUE SOY LA MAS FUERTE, NO PARA NADA ES SIMPLEMENTE PARA PODER SENTIR ESE CAMBIO EN MI CUERPO EL CUAL ANHELO CON TODO MI CORAZON.
LAS QUIERO A TODAS Y GRACIAS POR LA CONFIANZA.
BESITOS.

REGLAS DE LA CARRERA THINSPO NICOLE.

QUIERO FELICITAR DE TODO CORAZON A TODAS LAS PRINCESAS VALIENTEs Y DECIDIDAS QUE SE APUNTARON PARA LA CARRERA SE QUE LES IRA FANTASTICO.
BESOS.

organizadoras de la carera Julieta y Linda. (inseparables amigas que siempre se ayudan y no se defraudan).

comienza: 7 de enero del 2008

finaliza el: 21 de enero 2008

(dia de cumpleaños de Linda jeje que regalazo) sere mas delgada para ese dia y me amare mas, y estare muy contenta.

►PUNTUACIÓN:◄

70 ptos --- por día de ayuno
50 ptos--- de 100 a 300 kcal
30 ptos--- de 301 a 400 kcal
10 ptos--- de 401 a 500 kcal
5 ptos--- de 501 a 600 kcal
0 ptos--- más de 600 kcal
3 ptos--- por 15 min de ejercicio
5 ptos--- por 30 min
10 ptos --- por 1 hora
3 ptos--- por cada litro de agua que bebas.

Julieta es de Argentina y su meta son 50KG.

Linda es de Mexico y su meta son por el momento 60 Kg.(obviamente despues menos, pero tiene ke ser una meta realista.)

bueno princesas echenle muchas ganas para ke se puedan llamar princesas y todas podamos ser como Nicole.

ok acuerdense de subir siempre Thinspo de Nicole para que se acuerden de ella

nos depedimos para verlas al rato besitos.

fin de semana fatal.

de la pena ke me da no subire nada hoy
con esto les digo todo tube ke ir a un restaurant de mariscos
bueno ahy si ke meti con todo lo bueno ke fueron mariscos pero ni modo, mariscon son mariscos.
Tengo ke confesar la verdad no vomite, pero si me purgue
en la noche comi pan con algo de carne osea aun recurro a esto crei ke no lo volveria a notar en siglos.
bueno Julie lo de la carrera me tiene ilusionada.
te veo bye

hoy en la mañana
te verde un vaso
vinagre otro vaso diluido obviamente
un cafe
un sanwich de jamon y queso
con agua
y si una rebanada de pastel lo se sioy una cerda asquerosa per mañana empiezo la carrera
de cena fue horrible mejor ni hablar
calculo en total como unas 1500cal.
hice dos horas de ejercicio
y tome 31/2 litros de agua.
te quiero JuLiE
lista para mañana?
jejej vamos con todo. besotes.

todo se vino abajo.

cero planes de ir a comprar, cero cine, cero todo, comi demas por que aki partieron la tipica rosca de reyes y pues le entre, es decir yo no fui por la comida ella vino a mi y no lo pude resistir, lo se soy una basura y tengo ke aprender a vencer eso tengo fe, por ke se ke no lo hago siempre, y se que fue solo por ke era un festejo en grande todo el hospital pero aun asi nada me justifica sigo siendo la misma cerda por dentro, sabes july estoy de guardia, me cambiaron de aguardia hubo modificaciones en todas las areas del hospital pero fin ni modo.
tengo ke confesarte que vomite todo lo ke comi a la hora de la comida junto con la tipica rosca y no me gusto nada hacerlo, como me odio, me ardio mucho la garganta no kiero volver a hacerlo, por eso no kiero fallar mas.
que dificil es esto no se cuanto mas podre aguantar.
te quiero july y perdoname plis.
te quiere Linda

estoy aki otra vez jejeje

me rio por que hoy la bascula marco 700grs menos pueden creerlo, es impresionante como si nos cuidamos simplemente el cuerpo responde, no pienso volver a traicionarme si acaso llego a darme un gustito sera solo por el dia de mi cukpeaños (21 de enero) y eso por ke estoy segura que alguien se va a cordar de mi jejejejeje.

por el momento solo un vaso de te verde y una mandarina la verdad no pienso comer mucho hoy, despues tomare un litro de agua, mas tarde ire al cine saliendo del hospital, claro si todo sale bien, por ke olvide mi celular en la casa asi que esta medio dificil que me ponda de acuerdo con mi novio, pero en fin a ver que pasa, si voy al cine comere un aracion de palomitas que son super sanas y si no voy comere una lata de atun, creo ke me volvere a surtir de verduras, pues mi refri ya se esta quedando sin ellas me las he devorado jejeje. Del ejercicio pues yo creo igual que ayer subire y bajare escaleras de mi casa y un poko de baile, tambien abdominales y hasta que se quite el frio o disminuya saldre a correr, besitos light a todas.

bye.

Julie te quiero mucho.

THINSPO DE HOY:AISHWARYA RAI ella es la ganadora de miss universo en 1994 y en el año 2000fue seleccionada como la mujer mas bella del mundo, claro para nada elegida en este concurso, esto fue otro rollo por fuera, bueno ella la thinspo del dia de hoy.

un poco mejor

ayer la bascula de terapia decia un kilo mas hoy simplemente dice un kilo menos no se como lo logre a veces siento ke las cantidades aki reportadas de comida que llevo son cantidades industriales es como si cada dia me esforzara por escribir menos lineas no me agrada escribir mucho mientras menos renglones sean mejor eso kiere decir que he comido menos y he adelgazado mas :)

sin embargo me encanta ser sincera y no mentir, no gano nada a nadie le perjudica slo ami que seguire siendouna cerda horrible si no cambio mis habitos alimenticios.

bueno ayer siempre su hice media hora de caminata le dia una vuelta al hospital jejejeje,bueno hoy desayune litro y medio de agua con media toronja ( se me kito el hambre antes de terminarla que raro ni yo lo puedo creer) una mandarina y un vaso de te verde.

en la comida un pedazo de pollo con keso y una rebanada de jamon asada, con un litro de agua,

de merienda una porcion de pistachos, con una mandarinas,de cena 1/2 toronja, una mandarinas y como 6 galletitas con jamos y queso eso cenare.

ok aki les dejo una foto para que vean lo horribles que se ven las mujeres cuando suben de peso y que no es lo mismo estar delgada a estar gorda, cerda, horrible, se pierde mucho estilo, elegancia, personalidad y se crea un circulo viciosos de puros sentimientos negativos.

Julie te quiero gracias por echarme porras, no se que haria sin ti y te dedico ese kilo que baje.

y disculpame por ke no tengo por el momento mucho tiempo para platicar contigo.

besos nenita. muack, muack.

tome cuatro litros de agua y hare unas abdominales y tambien bailare.

hace mucho frio no puedo salir a caminar.

besos bye.

segundo dia del año.

Bueno hoy me siento mas tranquila que ayer sabes Julie practicamente el dia de ayer fue para mi algo dificil pues en verdad me levante tarde y pues no desayune solo comi y disque cene, pero eso no es lo importante, sino que ayer ya en la noche me empece a poner muy triste pues resulta que me vi en el espejo y me di cuenta que aun me falta muuuuuuuuuuuucho pero muuuuuuucho para llegar a mi meta, bueno entonces comence a escuhar una cancion que me puso aun mas triste. Pero en fin se me tenia que pasar. Bueno te cuento rapidamente resulta que ayer fui a casa de mi novio con el que ya tengo casi 4 años cada dia falta menos para que llegue esa fecha, y llegue como a eso de las 22:20hrs le dije que me trajera desde las 21:30 pero se puso a jugar se molesto y pues no kise pelear asi ke me recoste en la cama y cuando el kisiera que me trajera uno nunca sabe cuando tien un compromiso y resulta que un amigo lo estaba esperando ya para que lo llevara a su casa pero estaba cenando obviamente habia que esperarlo, pues entonces tarde mas, el no sabia que tenia que llegar temprano por ke necsitaba preparar mi lonche, yo tampoco se lo comente por ke sabia que pensaria que era solo un pretexto asi que hoy me vine sin lonche por que llegue tarde. traje pollo en achiote y yo creo ke comere eso.
estoy contenta por que mi recamara esta limpia, eso me puso feliz, no me he arreglado las uñas no he tenido el tiempo, prometo hacerlo saliendo de la guardia de hoy osea hasta mañana en la tarde. otra cosa como no tengo pesaen mi casa aun(me apurare a comparla pero aun no me han pagado), no se cuanto peso con exactitud aki en terapia intensiva hay una bascula que estare usando pero no es la misma en la que me he estado pesando,asi que sera otro dia, cuando ya no este forrada en tanto suete, cuando sali de mi casa estaba a 5 grados, ahorita seguimos como a 10.
te cuento en breve: llevo como dos litros de agua, tengo pensado tomar otros dos
no he tomado vinagre se me quedo en la casa
en la mañana 2 mandarinas
con un jugo de naranja y una barra de cereal.
una pieza de pollo en achiote sin piel
una porcion pequeña de spaguetti verde
una naranaja
otro litro de agua
en la cena
una toronja
un te verde
otro litro de agua.
no creo poder hacer ejercicio tengo trabajo en el hospital.
al rato que coma subo todo lo demas.
te quiero besitos.
en fin mañana sera otro dia.

primer dia de año nuevo :

bueno ayer me dormi a las 6 de la mañana osea me desvele un chorro, despues pues ni hablar de la tragazon de ayer la vdd yo creo ke me xcedi un poko en la cena pero bueno ahora estoy pagando eso, de tanto ke comi yo creo ke ni lo apuntare mejor, no te voy a negar que cada que comia solo tenia tu imagen en mi cabeza Julie te falle se que no debi hacerlo, pero me pienso recuperar y no faltar a la promesa nunca mas, hoy descubri ke no es tan facil dejar de ser una cerda, kiero lograr mi meta pronto estoy decidida es solo que no puedo dejar de sentir algo de rencor por lo que paso ayer, respecto a que me deje vencer aun por la comida y yo debo de ser mas fuerte , pues la que tiene la ultima decision soy yo.

bueno hoy:

en la mañana licuado de platano con leche light y edulcorante

medio vasito de uvas

en la comida:

un plato mediano de caldo de pollo con pokitas verduras

un kiwi y tres uvas

en la cena yo creo ke sera solo una toronja y otro litro de agua eso sin olvidar el te verde

te quiero Julie y vamos pa delante ya no te acuerdes de lo de ayer.

tome como 3 litros de agua

y una hora de baile intenso.