viernes, 18 de enero de 2008

decimo primer dia de la carrera


desayuno

bueno en la mañana

cafe

yogurt 100 calorias

mandarina 45


comida

bistec de carne de res 100 calorias

quesadilla al comal 100 calorias

cena

media taza de cereal 100 calorias


calorias 445

4 litros de agua

actividad fisica: 0
te quiero mucho Julie besitos

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