hoy en la mañana me di cuenta que ya baje , si ya me recupere despues de los atracones.
peso 82.00 kg
bueno en la mañana
1 cafe
un platano (90 calorias)
1 litro de agua.
en la comida:
caldo de verduras 200 calorias
2 litros de agua
cena
cafe
1 litro de te verde
actividad fisica:
peso 82.00 kg
bueno en la mañana
1 cafe
un platano (90 calorias)
1 litro de agua.
en la comida:
caldo de verduras 200 calorias
2 litros de agua
cena
cafe
1 litro de te verde
actividad fisica:
calorias 290
5 litros de agua
actividad fisica 2 horas.
besitos Julie se que te acuerdas de mi.
1 comentario:
Siempre me acuerdo de ti.
estoy trabajando duro en el conteo de los puntos.
Ya le envie a las chicas los dias que no me mandaron, y la mayoria se puso al dia afortunadamente.
Cambie mis planes, hoy tengo una entrevista de trabajo. Luego te contare.
te mando un besazo.
Muà muà:
Julie.
te quiero mucho.
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